NE PAS COUPER LES POINTES

Pas le temps ou le budget pour passer régulièrement chez votre coiffeur ? Pourtant, au fil des jours vos pointes s’abîment et s’effilochent. "C’est comme une ficelle qui se dédoublerait à son extrémité : le cheveu s’effiloche de plus en plus sur la longueur si on laisse des pointes abîmées en place", explique le Dr Nina Roos. Il est donc nécessaire de les faire couper régulièrement si vous voulez qu’il repousse en pleine forme. "De plus, une petite coupe régulière leur donnera un peu de volume en allégeant leur poids", ajoute la dermatologue Remerciements au Dr Nina Roos, dermatologue et auteur du site dermatologie-et-esthetique.info.

LES ATTACHER TROP SOUVENT

Parce que vous avez chaud ou parce que c'est plus pratique, vous avez l'habitude d'attacher régulièrement vos cheveux. Attention ! "Les élastiques trop serrés vont casser les cheveux ou les fragiliser, décrit le Dr Nina Roos. Quant aux tractions sur les cheveux que l’on attache, cela va les arracher de façon régulière toujours aux mêmes endroits." Ce qu'il faut : Utiliser une attache douce et sans traction afin de respecter la fibre capillaire. Si vous devez vraiment les attacher, évitez les élastiques avec une bague métallique, et variez les coiffures afin de ne pas les attaquer dans la même zone.

UTILISER UN SECHE-CHEVEUX QUI CHAUFFE TROP !

Qu’ont en commun un sèche-cheveux, un lisseur, un fer à boucler, à friser..., autre que de vous assurer une coiffure parfaite ? La chaleur ! Elle nuit à la santé de vos cheveux sans parler des risques de brûlures que peuvent présenter certains appareils coiffants. Ce qu'il faut : Même si le plus naturel serait de laisser sécher vos cheveux à l’air libre, "un brushing bien réalisé n’est pas dangereux pour la fibre capillaire". Pour cela, réglez la chaleur de votre sèche-cheveux sur une température tiède et utilisez un embout plat. L’air sera ainsi dirigé dans le sens des écailles du cheveu, de la racine vers la pointe. Pour vos fers à lisser ou à boucler, si vous pouvez ajuster la température

FROTTER TROP FORT LORS DU LAVAGE

Non, il n'est pas nécessaire lorsque vous lavez les cheveux de frotter avec force comme s'ils passaient dans le tambour de votre machine ! Vous risquez de casser votre fibre capillaire sans pour autant ressortir avec la tête parfaitement propre. " Il faut en priorité décrasser le cuir chevelu de tous les résidus accumulés depuis le dernier shampooing, en le massant avec les premières phalanges de chaque doigt ". En ce qui concerne la fréquence des shampooings, tout dépend de votre type de cheveux et du degré de sensibilité de votre cuir chevelu. - Si vos cheveux sont gras ou qu’ils ont tendance à se salir rapidement, vous pouvez les laver quotidiennement, à condition d’utiliser un shampoo

CONSEILS POUR GARDER DE BEAUX CHEVEUX

Vous voulez garder de beaux cheveux ? Eviter qu'ils ne tombent trop vite ? Eviter les péllicules et les démangeaisons ? Voici les erreurs à éviter au quotidien . . . LES RINCER A L'EAU TROP CHAUDE Sans les rincer avec de l'eau glacée au risque d'attraper une pneumonie, il est important de ne pas utiliser une eau trop chaude pour vos cheveux. Pourquoi ? Non pas parce qu'il faille souffrir pour être belle, mais tout simplement parce que la chaleur " abime la gaine externe des cheveux, les rendant plus fragiles, cassants et effilochés", explique le Dr Nina Roos , dermatologue. Ce qu'il faut: Une eau tiède qui sera beaucoup plus douce pour votre chevelure, sans oublier votre cuir chevelu, qui

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